名古屋市西区の接骨院 | 腰痛、膝痛治療なら、かさまき接骨院へ!

痛みの本当の原因は?【腰痛】編

こんにちは!名古屋市西区にある、かさまき接骨院です。

今日は、「痛みの本当の原因」を、かさまき接骨院ではこう導きだす、ということを症例を交えながら書きたいと思います。

腰痛とは?  名古屋市西区かさまき接骨院

腰痛といえども、椎間板ヘルニアや腰椎圧迫骨折、内科系疾患による腰痛など、種類や分類はたくさん存在します。しかし・・・

腰痛の8割は、画像検査など医学的検査をしても原因が解らないことが多いのです。このような腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあります。

要するに、診断を下すには根拠となる原因がみつからないことが多い、ということです。

しかし、これはあくまで画像上の所見がない、とのことを表すだけで、痛みそのものは存在しているので、症状から判断し、「腰痛症」などと呼ばれます。

かさまき接骨院にはこのように「腰痛症」の方が多く来院されます。その多くは、痛みに長年悩んでいたり、放置して「上手くお付き合い」してきた方が多いのです。

隠された腰痛の原因  名古屋市西区かさまき接骨院

慢性的に腰痛に悩まされている方の場合、多くは「これをしたから痛めた」という原因が曖昧、又は全くない方が大半です。

この様な場合は、丁寧な問診、全身の関節の動きの検査、必要があればエコー検査で筋肉の状態を診ながら判断していきます。

腰痛は、関節だけの問題だけではなく、筋肉・靭帯、日常生活での些細な動きの癖、姿勢まで含め、トータルで見る必要があります。

症例・男性 48歳 腰痛歴10年

お仕事はデスクワーク中心の方でした。もともと腰痛持ちで、病院にも通院歴がありますが、特に異常なし、とのことでした。最近座っていても痛い、と症状が悪化した為、HPを見て来院しました。

まず、問診で詳しく日常生活を聞きます。すると、問題点が2つ見つかりました。

①趣味のテニスを月1度、丸一日やる。その他に運動はしない。

②寝る前に自己流のストレッチをやる。

まず、①は、一見運動をやるのは良い事だと思われますが、月1回の激しい運動は負荷が高すぎ逆効果となります。これに関しては、間の週に軽い散歩や運動、体操をお教えし、継続して身体を動かすことを提案しました。

②は、自己流で腰を反ったり前屈を繰り返すこれも負荷の高いものでした。正しく優しく筋肉を伸ばす股関節ストレッチをご指導しました。

その後は身体の問題点です。大きく2つにまとめると、

①股関節が硬い ②姿勢が悪い(猫背)であることがわかりました。

骨盤の位置も姿勢が悪いお蔭で傾いている状況で、これでは座っていて圧が高まると痛みが出やすくなります。このような状況をまず丁寧にお伝えし、ご理解を頂けました

そして、施術です。主に3つのことを目指します。

①骨盤の位置を正す②股関節を柔軟にする③姿勢を戻す

①→骨盤矯正で位置関係を正していきますhttp://kasamaki-jt.com/menu/kotubankyousei/

②→主にお尻の筋肉を柔軟にします。

③→肩甲骨や胸の筋肉を柔らかくしますhttp://kasamaki-jt.com/menu/siseikyousei/

これに「肩甲骨ストレッチ」と「骨盤体操」を2カ月、そして通院を6回(2カ月)で腰痛が完全に消失しました。その後は月2回ペースでの通院を半年続けている最中です。

この様に、画像上問題ないものでも、改善する所を導き出し、しっかりと対処すれば問題を解決つることができます。

 

 

当院の腰痛ページ http://kasamaki-jt.com/menu/youtu/

 

2017年02月22日

よくある症例紹介①

こんにちは!名古屋市西区の、かさまき接骨院です。

かさまき接骨院では、骨盤矯正・猫背・姿勢矯正などを得意とし、正しい姿勢を作ることで皆様の健康をサポートすることを目指しています。当院は「根本改善」をテーマに、その場しのぎではない、抜本的な「身体改革」をお手伝いします!

当院でよくある症例、施術の過程の一部をお見せします。

45歳 女性 名古屋市西区  腰痛・股関節痛

痛む場所:右腰 左股関節  どんな時痛むか:歩く時や立ち上がるとき

行った施術:骨盤矯正・股関節ストレッチ・運動療法

〇この女性は、長時間の立ち仕事を長年行っており、慢性的な腰痛と股関節痛に悩んでおられました。HPを見て、かさまき接骨院に来られました。

初回は、股関節を柔軟にし、動きを良くすることに集中的に時間を使いました。股関節の動きの悪さは、身体のクッション性をなくし、腰への負担が増す恐れがあるからです。特に立ち仕事の方は股関節の硬さは要注意です!

2回目(初回から3日後に来院)は、骨盤の位置を正しくする「骨盤矯正」を行いました。前回の施術と、指導した股関節ストレッチを続けて頂いたお蔭で、股関節は柔軟性が回復をしていたので、これだけでも腰痛は楽になった状態です。このように下準備をした上で、矯正施術を行うと更に効果が上がりやすくなります。

3回目(2回目から4日後)は、腰痛は半減していました。股関節痛は「しゃがむと痛い」との状況です。今回は骨盤矯正・股関節ストレッチを行った後、「骨盤エクササイズ」を行いました。これは骨盤を前後に呼吸と同時に動かす、当院独自の運動療法です。これを自宅用に簡単にした運動を指導しました。

4回目(3回目から7日後)は、腰痛はほぼ消失、股関節痛も気にならない、との言葉を頂きました。仕上げに今までより動く範囲を拡げた「骨盤矯正」とストレッチを行い、負荷の高い筋力トレーニング(腹筋)をご指導しました。計画的に通院するのは今回が最後としました。今後は痛みのある時はすぐに、そして、メンテナンスの為に月1~2回の通院を続けることにする、ことを相談して決めました。

 

かさまき接骨院では、計画的な施術で短期間での回復を目指します。

その場しのぎではない、「根本改善」を目指し、一緒に進みます!

 

名古屋市西区 骨盤矯正 かさまき接骨院 ★予約時は「HPを見た」で!★

今回の施術「骨盤矯正」→http://kasamaki-jt.com/menu/kotubankyousei/

 

2017年02月21日

名古屋市西区の、かさまき接骨院です!

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院からのお知らせや症状についてのコラム等随時更新していきます。

2017年01月30日


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